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• Barre: un allenamento che combina danza, Pilates e Yoga regalandoti un corpo tonico e armonioso.
• Cycle: per vivere un allenamento adrenalinico e divertente a bordo della tua bike. In base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, potrai scegliere tra 3 differenti workout: Burn, Race o Spirit.
• Grid: classi esclusive che ti permetteranno di vivere l’esperienza dell’allenamento funzionale sul tuo tapis roulant.
• Pilates: per alleviare le tensioni del corpo, migliorare il respiro e rafforzare i muscoli in modo naturale, grazie al programma di allenamento ideato da Joseph Pilates.
• Punch: l’esclusivo workout di functional boxing per un allenamento intenso e completo e un’esperienza di fitness adrenalinica e travolgente.
• Recovery: per un’esperienza di allenamento completa. Segui Postural per ristabilire l’equilibrio muscolare, Mobility per attivare i vari gruppi muscolari, oppure Stretching per allungare i tuoi muscoli e raggiungere maggiore flessibilità.
• Running: per provare l’esperienza di allenamento più coinvolgente che ci sia, sali sul tapis roulant e, in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi, potrai scegliere tra 4 differenti workout: Walking, Running Burn, Running Performance, o Running Body.
• Strength: per scolpire il tuo corpo donandogli tonicità e flessibilità. Scegli tra le tante classi di: Upper Body, Abs & Low Body, Functional e Kettlebell+.
• Yoga: Sincronizza le posizioni al ritmo del tuo respiro e scegli la pratica giusta tra Align, Calm e Flow per vivere un'esperienza irrinunciabile.
