Forbered deg til sesjon – øv til evnetesten, tren mot de fysiske testene og gå inn til samtalen godt forberedt.
Sesjon tester samler alt du trenger før sesjon del 2 på ett sted, med en plan som tar utgangspunkt i sesjonsdatoen din og tjenestene du ønsker deg.
EVNETESTEN
Øv på de samme typene oppgaver som i evnetesten på sesjon:
• Regnestykker
• Figurer (mønster i 3×3-rutenett)
• Ordlikhet
Ta en full prøve på tid og få et anslag på 1–9-skalaen. Repeter oppgavene du svarte feil på, lagre spørsmål og følg utviklingen din over tid. Tallrekker, rotasjon og symbolanalogier finnes som ekstra trening.
FYSISKE TESTER OG TRENING
• Tredemølletest med nedtelling og lydsignal når farten endres
• Kroppsheving, lengde uten tilløp og medisinballkast
• Guidede styrke- og kondisjonsøkter
• Ukentlig treningsplan som kan legges inn i kalenderen
• Personlige rekorder og historikk
HELSE
Øv før helsekontrollen med synstest, fargesynstest, hørselstest og enkle gange- og bevegelsessjekker. Testene er øving og screening – ikke medisinsk diagnose.
SAMTALEN
Øv på samtalen med sesjonsoffiseren. Svar skriftlig eller med stemmen, og få tilbakemelding på hvordan du kommer fram.
TJENESTER
Velg dine tre tjenesteønsker i prioritert rekkefølge og se kravene som gjelder for hver av dem. Les Sesjonshåndboka for alt det praktiske rundt sesjonsdagen.
GRATIS Å KOMME I GANG
Prøv evnetesten og øv på ordlikhet gratis. Med Premium låser du opp alle øvelser, tester og hele samtalen – som et engangskjøp eller et abonnement.
Ingen innlogging. Det du gjør i appen lagres på telefonen din.
Sesjon tester er et selvstendig treningsverktøy og er ikke tilknyttet eller godkjent av Forsvaret eller Forsvarets personell- og vernepliktssenter. Oppgavene er laget for øving og er ikke hentet fra de virkelige testene.
Vilkår for bruk: https://sandochberg.se/sesjon/anvandarvillkor
Personvern: https://sandochberg.se/sesjon/integritetspolicy
