RecovaCoach

筋トレを「記録するだけ」のアプリから卒業しませんか。 RecovaCoachは、トレーニングの記録に加えて「回復」まで管理できる筋力トレーニング専用アプリです。 【部位ごとの回復状況が一目でわかる】 胸・背中・脚・肩・腕・体幹など、部位ごとの回復にかかる時間を、トレーニング量や強度から自動計算。今どの部位が回復済みでどの部位が疲労中か、体のイラストでひと目で確認できます。 【今日鍛えるべき部位を提案】 回復が完了した部位を優先的に提案。オーバートレーニングを防ぎながら、効率よく鍛えられます。 【記録はシンプルに、詳細に】 重量×回数、時間、自重種目など、種目に応じた記録形式に対応。前回の記録が自動で表示されるので入力もスムーズです。 【自己ベスト更新を逃さない】 セットを記録するたびに自動判定。更新した瞬間にお祝いします。 【成果を振り返る】 カレンダー、週次/月次の統計、部位別のボリューム推移など、継続のモチベーションになるデータを豊富に用意しています。 【頑張りをシェア】 その日の記録や自己ベスト更新を、画像にしてSNSでシェアできます。 【休憩時間をロック画面でチェック】 休憩タイマーの残り時間を、ロック画面とダイナミックアイランドに表示。スマホを置いたままでも、次のセットまでの時間がわかります。Apple Watchにも表示されます。(iOS 16.2以降) すべてのデータは端末内に保存され、オフラインでも記録可能です。 一部機能は月額のPro会員登録(アプリ内課金)でご利用いただけます。 こんな方におすすめ ・筋トレを始めたばかりで、何を鍛えればいいかわからない ・オーバートレーニングを避けたい ・記録だけでなく回復も管理したい ・トレーニングの成果を可視化したい Proプラン(月額・自動更新)について ・購読期間:1か月ごとの自動更新 ・解約方法:次回更新日の24時間前までに、端末の「設定」から解約できます 利用規約(EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://recovacoach-app.github.io/recovacoach-site/#privacy