POTS & Dysautonomie: Ballast

Votre pouls s’emballe quand vous vous levez. Vous le savez. Le faire voir à un médecin, c’est autre chose. Ballast est un suivi POTS et dysautonomie bâti autour de la seule mesure qui compte : de combien votre fréquence cardiaque monte à la verticale — et du rapport qui le prouve. — LE LEAN TEST, GUIDÉ — Le NASA Lean Test, la « table d’inclinaison du pauvre », fait correctement : dix minutes à plat avec trois mesures de repos, puis dix minutes adossé à un mur, une mesure par minute, de la minute 0 à la 10. • Ballast tient le chrono et vous invite à chaque mesure • Sur Apple Watch, la fréquence défile en direct et une tape au poignet vous rappelle chaque minute — vous n’avez qu’à rester appuyé • Il lit la hausse SOUTENUE, moyenne des trois dernières minutes debout, pas un pic isolé de capteur • Il contrôle la tension à part dans la fenêtre de trois minutes : une chute ne passe pas pour une hausse • Il signale tension pincée, chutes retardées, pics sans durée • Seuils adulte et adolescent (30 et 40 bpm) — NOTER CE QUI SE PASSE VRAIMENT — • Plus de 70 symptômes dans les mots des patients : brouillard cérébral, douleur en cintre, décharge d’adrénaline, crash après effort • Un bouton « journée difficile » quand il ne reste rien à donner à un formulaire • Épisodes : malaises, crises de tachycardie, poussées d’adrénaline — le déclencheur et ce qui a aidé • Boissons et sodium, bien calculés : un comprimé de sel de 1 g apporte 393 mg de sodium, et Ballast compte le sodium, comme les étiquettes alimentaires • Tout est antidatable : le jour où vous étiez trop mal pour noter est celui qui compte — VOIR VOTRE PROPRE SCHÉMA — • Sévérité dans le temps, symptômes les plus notés, déclencheurs récurrents • Si votre objectif de boisson coïncide avec des journées plus faciles, taille d’échantillon affichée • Lean tests répétés face au seuil de 30 bpm : le traitement agit-il ? — LE RAPPORT QUE VOTRE MÉDECIN LIRA — Un PDF lisible comme un cardiologue lit : tableau minute par minute, fréquences de repos et debout soutenues, tension, charge symptomatique, déclencheurs, épisodes, apports, médicaments. Plus le CSV brut. Les deux exports sont les vôtres, dans un format que votre médecin peut vraiment exploiter. — À VOTRE POIGNET — Tout le lean test mains libres. Noter symptôme, eau ou comprimé de sel en un geste. Contrôle debout instantané. Synchro avec l’iPhone. — PRIVÉ PAR DÉFAUT — Aucun compte. Aucun cloud. Aucun traceur. Tout reste sur votre appareil, sauf si vous l’exportez. Verrouillage Face ID en option. Modes sombre et clair, VoiceOver et Dynamic Type, grandes zones tactiles, aucune notification culpabilisante — pour tremblements, pré-syncope et brouillard cérébral. — BALLAST PRO — Inclus pour tous : la saisie, l’antidatage, le lean test complet, exports PDF et CSV. Pro ajoute : lean test sur Apple Watch, historique illimité, tendances 30 et 90 jours et un an, suivi des médicaments, rappels d’hydratation, verrouillage Face ID. • Abonnement annuel avec 3 jours d’essai gratuit • Abonnement hebdomadaire Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Votre compte sera débité du renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Vous pouvez gérer ou résilier votre abonnement dans les réglages de votre compte App Store après l’achat. Toute portion non utilisée d’un essai gratuit est perdue lors de l’achat d’un abonnement. Politique de confidentialité : https://sites.google.com/view/allegrodigital/privacy-policy Conditions d’utilisation : https://sites.google.com/view/allegrodigital/terms-of-use Ballast est un outil d’auto-suivi, pas un dispositif médical. Il ne diagnostique ni ne traite aucune affection et ne remplace pas un suivi médical. Un lean test fait à la maison est un relevé à apporter à un clinicien, pas un diagnostic. En cas de syncope, de douleur thoracique ou d’un malaise inhabituel, consultez.