Planfit-ジム筋トレ記録&フィットネス

「今日のジム、何をすればいい？」 ジムでも自宅でも、もう迷わない。 グローバル400万人が選んだPlanfit。あなたに合った筋トレルーティンの提案から、記録・音声コーチング・分析まで、これ一つで完結します。 ■ 通うジムの器具に合わせた、あなただけのルーティン 「マシンの使い方がわからない」「今日は何をすればいい？」 Planfitだけの強み —— あなたが通うジムにある器具だけで、または自宅にある器具だけで、最適なメニューを自動で提案。 種目・セット数・重量・回数まで、すべておまかせです。 ■ 音声コーチング プレミアムの音声コーチングで、トレーニングに集中。 セット間の休憩も回数カウントもPlanfitにおまかせ。 400万人の運動データから生成されたAIガイドが、あなたを次のレベルへ。 ■ 自分だけのカスタムルーティン すでに決まったメニューがある人も、自由に編集して記録。 ダイエット、バルクアップなど、目的に合わせて自分だけのルーティンを作れます。 ■ 動画ガイドでフォーム確認 種目をタップするだけで、プロの実演動画を再生。 スクワットやデッドリフトなど、フォームに迷ったときもすぐ確認。 他の人が器具を使っていても、同じ効果の代替種目を提案します。 ■ 記録・分析で成長を可視化 かんたんに記録して、カレンダーと履歴でひと目で振り返り。 部位ごとのボリュームや変化をグラフで確認。 続けるほど、体が変わるのを実感できます。 ▶ こんな方におすすめ ・ジムで毎回何をすればいいか迷う方 ・マシンの使い方に自信がない初心者の方 ・PTは高い、でも自分でしっかり管理したい方 ・筋トレを習慣化したい方 ・ダイエット・バルクアップ・体づくりを目指す方 筋トレは習慣です。 今日からPlanfitと一緒に、ジムで迷う時間を終わりにしましょう。 ――― ・Planfitは無料版と、プレミアム機能を含む有料サブスクリプションの両方を提供しています。 ・購入確定時、または無料トライアル終了時にApp Storeアカウントへ課金されます。 ・サブスクリプションは、期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。 利用規約: https://blush-viper-9fa.notion.site/Terms-of-Use-ce97705d18c64be785ca40813848bac9 プライバシーポリシー: https://blush-viper-9fa.notion.site/Privacy-Policy-a3dd36468c76426aba69662e1bc7aec4