Kvinde - Kend dit underliv

Kvinde, kend dit underliv er din guide til at få et godt liv med dit underliv. Appen er udviklet af fagspecialister, som sikrer dig kompetent rådgivning og den helt rigtige træning. Træningsprogrammerne guider dig til korrekt bækkenbundstræning og afspænding. Brug appen til at forebygge og afhjælpe almindelige bækkenbundsproblemer med gode vaner, simple livstils-ændringer, kostråd og lettilgængelige øvelser. Hvorfor er det vigtigt? Mange kvinder oplever problemer såsom inkontinens, nedsynkning