Heart Rhythm

Heart Rhythm 是一款私人情绪记录与恢复练习工具。 你可以用一分钟记录当下的感受、强度与可能情境，然后选择共振呼吸、轻走复位或感官复位。练习结束后，由你评价它是否真的有帮助。 随着记录积累，Heart Rhythm 会整理只属于你的描述性规律，例如近期常见感受、高频情境，以及哪种恢复方式得到过更高的本人反馈。数据不足时，App 会明确留空，不生成虚构结论。 主要功能： • 一分钟完成情绪与强度自评 • 记录工作、关系、睡眠或身体等情境 • 完成呼吸、行走和感官复位练习 • 练习后评价实际帮助程度 • 查看个人情绪趋势与恢复规律 • 随时清除全部本机记录 当前版本没有账号、云同步、广告、分析 SDK、社交、约会、匹配或聊天功能，也不连接智能戒指、手表或其他外部硬件，不读取 Apple 健康或其他健康数据。情绪标签始终由用户本人选择；App 不会自动检测或判断具体情绪，也不会判断他人的情绪或意图。 Heart Rhythm 不是医疗器械，不用于诊断、治疗或紧急情况。