Fotografa il piatto e Frulo fa il resto: riconosce gli alimenti, stima le porzioni e calcola calorie, proteine, carboidrati e grassi in pochi secondi. Il diario alimentare si compila da solo.
Che tu voglia dimagrire, mantenere il peso o mettere massa muscolare, Frulo calcola il tuo fabbisogno calorico e adatta calorie e macro al tuo obiettivo. Niente ricerche a mano e niente bilancia a ogni pasto: solo quello che ti serve per sapere davvero cosa mangi.
SCANSIONA I PASTI CON L'AI
• Una foto e il pasto è nel diario: l'AI riconosce gli alimenti e stima le porzioni.
• Funziona con il piatto di casa, il pranzo al ristorante e quello al sacco.
• Calorie, proteine, carboidrati e grassi calcolati in pochi secondi.
CODICE A BARRE, TESTO E SIRI
• Inquadra il codice a barre dei prodotti confezionati e i valori nutrizionali arrivano da soli.
• Descrivi il pasto a parole, come lo racconteresti a un amico, e Frulo lo trasforma in calorie e macro.
• Registra un pasto a voce con Siri, senza nemmeno aprire l'app.
CALORIE E MACRO SUL TUO OBIETTIVO
• Un fabbisogno calorico calcolato su di te: peso, altezza, età, attività e obiettivo.
• Proteine, carboidrati e grassi sotto controllo, giorno per giorno.
• Obiettivi per perdere peso, mantenerlo o aumentare massa: li cambi quando cambi tu.
IL TUO COACH AI
• Un coach che conosce il tuo diario e ti risponde con i tuoi numeri, non con consigli generici.
• Chiedigli cosa mangiare a cena per restare nei macro, o perché la settimana non è andata come volevi.
• Ti fa le domande giuste e propone pasti su misura.
RICETTE CON I VALORI GIÀ CALCOLATI
• Sfoglia una libreria di ricette sane, con calorie e macro già calcolati.
• Trova l'idea giusta per il prossimo pasto senza fare i conti.
PROGRESSI CHE SI VEDONO
• Andamento del peso, medie e tendenze settimana dopo settimana, in grafici chiari.
• BMI e statistiche per capire cosa funziona e cosa correggere.
COME FUNZIONA
1. Imposta il tuo obiettivo e ricevi il fabbisogno calorico giornaliero.
2. Fotografa, scansiona, scrivi o detta quello che mangi.
3. Guarda i progressi e lascia che il coach ti aiuti a correggere il tiro.
Scarica Frulo e registra il primo pasto in dieci secondi.
Frulo Pro è un abbonamento mensile o annuale, gestito dal tuo Account Apple.
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