ビデオ通話で筋トレ見せあい - Sakura

Sakuraは、トレーナーとビデオ通話でつながり、フォームの見せ合いで 互いに高め合えるフィットネスコーチングアプリです。 みせあい・見せあいながらフォームを磨き、自宅にいながら パーソナルジムのような本格指導が受けられます。 ▶ 主な機能 【ビデオ通話レッスン】 トレーナーとリアルタイムにつながり、フォーム確認や直接指導を受けながら 本格トレーニング。自宅でパーソナルジム体験ができます。 【豊富なワークアウトメニュー】 部位別・レベル別・時間別に選べるメニューを多数収録。 5分のスキマトレーニングから本格的な筋トレまで対応します。 【トレーニング記録】 カレンダーで継続日数を振り返り、グラフで成長を実感。 記録が習慣化のモチベーションになります。 【バッジ・実績システム】 目標達成のたびにバッジを獲得。 小さな達成感の積み重ねが、長続きの秘訣です。 【栄養アドバイス】 トレーニング内容に合わせた食事のヒントを提案。 運動と食事の両面からボディメイクをサポートします。 ▶ こんな人におすすめ ・自宅で手軽にトレーニングを始めたい方 ・ジムに行く時間がないけど運動習慣をつけ