陽春鎖 PlainLock

PlainLock（陽春鎖）是一個刻意做得很簡單的螢幕時間自律工具。 【兩種限制方式】 • 時段封鎖：指定星期與時段，時間到就鎖，例如「週一到週五 9:00–18:00 不碰社群」。 • 每日額度：一天累積用滿設定的分鐘數就鎖到今天結束，隔天重新計算。 【群組共用額度，防切換規避】 把 Facebook、Instagram、Threads、X 放進同一個群組共用一份額度， 用完全部一起鎖，不能靠換一個 App 繼續滑。 【冷靜期】 真的臨時要用？封鎖畫面按「暫時使用」，冷靜 5 秒後確認， 開放實際使用 X 分鐘（時長自己設定），然後重新上鎖。 【為什麼不做跨裝置額度？】 Apple 沒有開放跨裝置用量給第三方 App，這是所有同類 App 的共同限制。 建議的用法是兩層並用：用系統內建「螢幕使用時間」的跨裝置分享 設一個寬鬆的全裝置總額度當底線，PlainLock 在 iPhone 上 設較嚴的額度加冷靜流程，把摩擦力放在最容易失控的裝置。 【誠實聲明，購買前請讀】 • 一次買斷，沒有訂閱、沒有內購。 • 所有設定只儲存在你的裝置上，本 App 不連網、不收集任何資料。 •