Pelvic Buddy begleitet dich bei regelmäßigem Beckenbodentraining – klar, diskret und ohne Konto.
Wähle zwischen drei Intensitätsstufen und folge dem visuellen Timer durch Anspannungs- und Entspannungsphasen. Eine verständliche Anleitung erklärt die Grundlagen und hilft dir, die Übungen korrekt auszuführen.
Mit Pelvic Buddy kannst du:
• geführte Kegel-Übungen starten, pausieren und abbrechen
• zwischen leichtem, mittlerem und schwerem Training wählen
• abgeschlossene, teilweise absolvierte und verpasste Einheiten im Kalender überblicken
• einen persönlichen Wochenplan erstellen
• dich optional per lokaler Mitteilung erinnern lassen
Alle Trainingsdaten bleiben auf deinem Gerät. Pelvic Buddy benötigt kein Benutzerkonto und enthält keine Werbung.
Hinweis: Pelvic Buddy dient dem allgemeinen Wohlbefinden und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei Beschwerden oder Unsicherheiten wende dich an medizinisches Fachpersonal.
