Mamma i form - Poworkout

Kom i form efter graviditet - oavsett barnets ålder. Träna hemma utan redskap med appen Mamma i form, träningsprogrammen är korta och enkla att följa. Alla övningar visas med tydliga videos och textinstruktioner. STARKARE CORE Med appen tränar du mammaträning som ger dig starkare core och grundstyrka för hela kroppen. Du får bättre kontakt med de inre magmusklerna och blir bättre på att aktivera sätesmuskulaturen. FÖR MAMMAN SOM VILL KOMMA IGÅNG Mamma i form-appen består av övningar och tränin