Limen - AI 고민 상담 & 셀프 케어

당신의 감정을 더 선명하게 마주하는 시간, Limen Limen은 AI 기반 고민상담 대화와 감정 일기를 통해, 복잡한 하루 속 흩어진 생각들을 안전하게 정리하도록 돕는 마음 도구입니다. 말하기 어려운 감정을 느끼는 것도 괜찮습니다. 대화 속에서 당신을 발견하는 'AI 회고 분석' 단순한 일기 기록을 넘어, 당신의 대화와 기록의 흐름을 분석하여 감정의 변화, 숨겨진 강점, 그리고 다음 행동(Action) 아이디어를 담은 심층적인 'Reflection(회고) 문서'를 자동으로 작성해 드립니다. 당신이 몰랐던 당신의 마음속 인사이트를 명료하게 보여줍니다.Limen은 어떤 판단 없이 질문하며 당신의 이야기가 자연스럽게 흘러가도록 돕습니다. 어려운 용어나 특별한 목표는 필요 없어요. 마음속에 떠오른 한 문장으로 시작해 보세요. ---- 1. 기분 체크인 - 당신의 기분, 당신의 색깔 한 번의 탭으로 지금의 감정을 색으로 확인하세요. 어떤 기분인지 잘 모르겠어도 괜찮아요. 만약 당신의 마음이 어떤지 잘 모르겠다면, 미리 준비된 주제들을 통해서 대화를 진행해보거나 프롬프트를 통해서 가볍게 일기를 써볼 수 있습니다. 일기나 대화 후에 생성된 심층 회고 문서(Reflection)를 통해 당신의 마음을 좀 더 깊게 살펴보세요. 2. 고민 상담 - 당신의 마음을 열어주는 대화 - 부담 없는 질문 - 판단 없는 반응 - 물 흐르듯 자연스러운 대화 - 미처 표현하지 못한 감정을 발견하는 구조 Limen은 해결책을 강요하지 않습니다. 대화 속에서 떠오른 문장들을 ‘하이라이트’로 모아, 당신의 마음이 지금 어디쯤 있는지 보여줍니다. 3. 일기 - 한 줄로 시작하는 깊은 기록 하루를 대표하는 한 문장. 그 한 문장이 길어져 자연스럽게 이어지는 기록이 됩니다. - 가이드에 따른 일기 쓰기 - 자유로운 글쓰기 - 대화 내용 기반 자동생성 회고(리플렉션) 글쓰기가 막막할 때도 AI가 말의 실마리를 열어줍니다. 4. 타임라인 – 흩어진 순간들을 하나의 이야기로 엮기 대화와 일기, 감정 변화까지 모두 한 곳에서 흐름처럼 이어집니다. 당신 마음의 지난 순간들이 자연스럽게 연결되어 당신만의 이야기가 완성됩니다. 5. 개인 정보 보호 최우선 - 당신의 마음을 위한 완벽한 안전지대 모든 대화와 일기는 종단간 암호화되어 당신의 생각처럼 당신에게만 머뭅니다. Limen은 당신의 가장 개인적인 순간을 무엇보다 우선으로 지켜냅니다. ---- 우리가 Limen을 만든 이유 어느 밤, 우리는 지인을 위해 아홉 시간을 함께 했습니다. 해결책을 제시하지 않았지만, 그저 함께 있어 주는 것만으로도 무거운 짐이 가벼워질 수 있다는 것을 경험했습니다. 누구나, 혼자 있을 때도 그런 자리를 가질 수 있어야 한다고 생각했습니다. 마음속 이야기를 바로 꺼내놓고, 한결 가벼워지며, 그 말들이 의미 있는 기록으로 남는 경험. 우리는 그 마음으로 Limen을 만들었습니다. ---- Limen이 필요할 때 - 머릿속이 복잡한데 정리가 잘 안 될 때. - 누군가에게 말하기는 어렵지만 혼자 버티기 힘들 때. - 감정 변화가 궁금할 때. - 나를 이해하고 돌보는 시간을 시작하고 싶을 때. - 매일 꾸준히 일기 쓰는 게 어렵게 느껴질 때. ---- #회고 #AI상담 #감정일기 #저널링 #대화기록 #마음분석 #멘탈케어 #마음관리 #셀프케어 #심리상담 #자기이해 #자존감 #마음챙김 #고민상담 #스트레스 #스트레스해서 #생각정리 #감정변화 #다이어리 #리플렉션 #습관