Ser grato é uma forma poderosa de reconhecer e valorizar tudo o que já faz parte da nossa vida.
Quando agradecemos, expressamos ao Universo que reconhecemos e valorizamos aquilo que temos, abrindo-nos para receber mais e permitindo que um ciclo se complete para que outro possa começar.
O Hora de Agradecer foi criado como um convite gentil para fazer pequenas pausas ao longo do dia, reconectar-se com a gratidão e dedicar um momento a você.
O aplicativo sugere três momentos para agradecer:
09:00 — Começar o dia com gratidão
Receba um novo dia direcionando sua atenção para aquilo que há de bom e para tudo o que deseja cultivar.
12:00 — Fazer uma pausa e agradecer
No meio do dia, faça uma pequena pausa, agradeça e renove suas energias para o que ainda está por vir.
18:00 — Agradecer por mais um ciclo
À medida que o dia se encaminha para o fim, reserve um momento para agradecer pelo ciclo vivido e por tudo o que ele lhe proporcionou.
Esses horários são apenas sugestões. Você pode personalizar cada lembrete ou desativá-lo a qualquer momento.
O Hora de Agradecer também possui um som harmonizador especialmente criado com gravações reais de sinos tibetanos, oferecendo outra forma simples de fazer uma pausa, reconectar-se e desfrutar do seu momento de gratidão.
Pare. Agradeça. Recomece.
