Clarymind｜スマホ依存対策・スクリーンタイム制限

Clarymindユーザーの95％が1日2時間を節約！ それは年間730時間、そして一生で1,520日にもなります。 研究によると、人々は1日5時間以上スマホを使用しています。Clarymindはその時間を40％削減するお手伝いをします。 「Clarymindのおかげで、1週間に16時間の無駄なスクロールをやめられました。」 - Googleのソフトウェアエンジニア 「本当に効果がある。人生が変わった。」 - スタートアップCEO ◉ メリット 89%のユーザーが集中力を高め、1日の生産性を向上 96%が毎日1時間以上、趣味や学習、家族との時間を増やせた 75%が無意識のスクロールによる社会的不安、比較、罪悪感を軽減 Clarymindユーザーは次の問題にも役立てています： ADHD 先延ばし うつ 不安 人間関係 健康的で意識的な習慣を身に付け、デジタルデバイスとのバランスの取れた関係を築きましょう。 ◉ Clarymindの使い方 シンプルです。アプリを開こうとしたとき、10秒間の一時停止をして、「今、本当にこれが必要かな？」と考えます。 Clarymindには