Oavsett om det här är ditt första träningspass eller ditt tusende möter BDYCTRL dig där du är och tar dig vidare. Appen byggd för varje kropp, varje mål och varje resa.
VARFÖR BDYCTRL
Vi finns för att sätta miljoner i rörelse. Det betyder träning som funkar i verkliga livet, inte bara de dagar när allt går som planerat.
Vi bygger världens mest kompletta träningssystem. Oavsett om du precis har börjat eller pressar dig till max är BDYCTRL allt du behöver.
Träna, följ din utveckling och håll motivationen på ett och samma ställe, med en AI-coach som kan din historik och anpassar sig efter den.
ALLT I ETT SYSTEM
- 450+ övningar att välja bland, med animation och instruktioner så att du bemästrar varje rörelse.
- Färdiga pass från 15 till 60 minuter, byggda för att passa vilken dag och plats som helst.
- Skapa egna pass helt anpassade efter dina behov.
- Följ styrka, prestation och resultat över tid, och förstå din utveckling på riktigt.
- Logga dina kroppsmått och se din utveckling över tid.
- Räknare för BMI, kroppsfettprocent och daglig kaloriförbrukning.
- Förvandla varje träningsminut till BDYCharge-poäng. Håll dig i rörelse med streaks, utmaningar och belöningar.
- Träna var som helst med övningar som passar varje stund. Gym, hemma eller på resan. BDYCTRL anpassar sig efter ditt liv, inte tvärtom.
- Sätt mål per övning och följ dem enkelt.
- Märk dina set som uppvärmning, normal, drop eller failure.
VAR KONSEKVENT, INTE PERFEKT
Bygg riktiga vanor med streaks, mål och daglig utveckling som håller dig i rörelse. Små steg varje dag. Enorm förändring över tid.
VARFÖR VI BYGGDE DET
BDYCTRL finns av ett enda skäl: att sätta miljoner i rörelse. Alldeles för många vet redan att de vill röra på sig, men får det inte att hålla, eller vet inte var de ska börja. Det borde inte vara så komplicerat. Så vi byggde ett system som håller, för alla, var de än står i dag.
GÅ LÄNGRE
Lås upp hela systemet med ett BDYCTRL Membership:
- Använd Bolt, din AI-coach, dygnet runt. Generera personliga pass, skapa målcykler, få insikter om din utveckling eller ställ vilken fråga du vill i vanlig text.
- Bygg obegränsat med egna passmallar med de övningar, set och reps du väljer, och kör om vilket tidigare pass som helst.
- Skapa Blocks som upprepas varje vecka eller kedja ihop dem till Cycles över flera veckor.
- Spara flera Blocks och Cycles för varje fas av din träningsresa.
- Lås upp djupare data för varje mätvärde. Följ One Rep Max, muskelfördelning och dina personbästa per övning.
- Analysera volym, reps och bästa viktutveckling per övning.
- Obegränsad historik. Ta fram veckan, månaden, året eller varje pass du någonsin har tränat.
- Utökat övningsbibliotek med 1 400+ övningar. Alla med animationer och instruktioner så att du bemästrar varje rörelse.
- Ladda upp utvecklingsbilder för att följa din förändring i detalj och jämför valfria ögonblick sida vid sida.
Med ett BDYCTRL Membership får du total kontroll över hur du tränar.
BDYCTRL Membership finns i två nivåer, Lite och Pro. Funktioner varierar mellan planerna, se detaljer i appen.
Börja gratis. Nya användare får testa Membership i 7 dagar. Ta ditt första rep idag. Own the Move.
BDYCTRL Membership är en prenumeration med automatisk förnyelse och finns i två nivåer. Pris och eventuell gratis provperiod visas i appen före köp. Betalningen dras från ditt Apple-konto när köpet bekräftas. Prenumerationen förnyas automatiskt om inte automatisk förnyelse stängs av minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Ditt konto debiteras för förnyelse inom 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Hantera eller avsluta när som helst i inställningarna för ditt Apple-konto.
Integritetspolicy: https://www.bdyctrl.com/legal/privacy
Användarvillkor: https://www.bdyctrl.com/legal/terms
Support: support@bdyctrl.com
