BACKTOLIFE — UTILIZA LAS REDES SOCIALES CON CONTROL
Deja de perder horas en Reels, Shorts, feeds infinitos y recomendaciones diseñadas para engancharte.
BackToLife te permite usar Instagram, YouTube y X de una forma más consciente, eliminando los elementos más adictivos de cada plataforma.
Importante: BackToLife no modifica las apps oficiales de Instagram, YouTube o X. Funciona cargando sus versiones web dentro de un entorno de navegación controlado, donde puedes aplicar filtros para reducir distracciones y recuperar el control.
CÓMO FUNCIONA
BackToLife abre las redes sociales desde su versión web dentro de la app.
Desde ahí, puedes activar filtros para ocultar secciones como Reels, Shorts, Explore, For You, sugerencias, comentarios, notificaciones o autoplay.
Así puedes entrar a tus redes para hacer lo que realmente querías hacer, sin caer en contenido infinito.
Tus redes. Tus reglas. Tu tiempo.
FILTROS DISPONIBLES
INSTAGRAM
Ocultar Reels
Ocultar Stories
Ocultar likes y comentarios
Ocultar Explore
Ocultar sugerencias
Modo solo DMs
Desactivar autoplay
Temporizador de uso
YOUTUBE
Ocultar Shorts
Ocultar comentarios
Ocultar suscripciones
Ocultar Home
Temporizador de uso
X
Ocultar Following
Ocultar notificaciones
Ocultar DMs
Ocultar For You
Ocultar Grok
Temporizador de uso
HORARIO ESTRICTO
Elige bloques horarios en los que tu configuración queda bloqueada.
Por ejemplo: de 9:00 a 23:00 todos los días.
Durante ese horario, no puedes desactivar los filtros ni cambiar tus restricciones. Fuera del horario estricto, recuperas el control total de la configuración.
Está pensado para ayudarte a mantener tus límites cuando más los necesitas.
RACHA
Cada día que cumples tu horario estricto suma un día a tu racha.
Si rompes el horario desactivando filtros durante horas bloqueadas, la racha vuelve a cero.
Puedes ver tu racha actual y tu récord para seguir tu progreso de forma simple y visual.
La constancia construye la racha. La racha refleja tu progreso.
MÉTRICAS DE TIEMPO
Consulta cuánto tiempo pasas usando estas plataformas.
BackToLife te muestra métricas diarias, semanales y mensuales para que puedas entender mejor tus hábitos digitales.
PRIVACIDAD
BackToLife está diseñado con un enfoque privacy-first:
Recopilación mínima de datos
Almacenamiento local cuando es posible
Sin publicidad
Sin vender ni compartir tus datos con terceros
Analítica anónima para mejorar la app
EMPIEZA AHORA
Sin configuración complicada.
Descarga BackToLife, activa tus filtros y empieza a usar tus redes sociales con más intención.
Navega con control. Mira lo que eliges. Sal cuando hayas terminado.
BackToLife te ayuda a recuperar tu entorno digital.
Política de privacidad: https://backtolife.site/privacidad
Condiciones de uso (EULA): https://backtolife.site/terminos
