宽心

宽心是一款轻量的心灵慰藉 App。你不需要立刻变好，只需要先宽心一点。 打开宽心，选一个你现在的状态——通用、焦虑、疲惫、迷茫、自我怀疑、睡前——它就会递给你一句真诚、温柔、不说教的话，帮你在情绪不舒服时，被一句话先接住。 【中英双语 256 条】 - 每条文案都有手写中文版 + 英文版，跟随系统语言自动切换，也可以在设置里手动选 - 英文不是机翻，是用英文母语者的语感重写过的——让两种语言下都是同样温柔 我们相信： 你不需要随时让别人满意。 你不必把所有可能的坏结果都提前承受一遍。 你不是不够好，只是暂时看不见自己的好。 宽心不是心理咨询，也不是白噪音 App。它的核心非常克制——256 条精心撰写的鼓励语，按 6 种心情分类，温柔陪你度过那些"先稳一稳"的时刻。 你可以用宽心来： - 在焦虑的间隙收下一句安抚，把呼吸放慢三秒 - 累到怀疑自己的那天，被允许休息、被允许慢 - 睡不着反复想事的夜里，让今天画一个不完美的句号 - 把当下这句话保存成温柔的卡片，分享给同样需要的人 - 在桌面小组件上，让一句宽心话陪着你过每一天 陪伴你的角色「宽宽」是一只小小的猫，呼吸、眨眼、轻轻把信递给你。它不评判、不催促，只是说一句：我在这里。 宽心是离线优先的。所有文案、设置都只保存在你自己的手机里，不需要账号、不联网、没有广告、没有第三方追踪。 宽心提供日常鼓励、情绪安抚和心灵慰藉，不替代专业心理咨询、医疗诊断或治疗。如果你正在经历强烈的痛苦，请联系身边可信任的人，或拨打当地心理危机援助热线。 使用条款（Apple 标准 EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/