마인들링

내 마음에 맞춘 마인드케어, 마인들링 ▶CES 2023 모바일앱 부문 혁신상◀ 내 마음은 왜 이럴까, 궁금한가요? 당신의 고민을 위한 정신건강 전문가의 케어를 받아보세요! 마인들링은 서울대병원 출신 정신과 전문의와 임상심리전문가가 개발한 셀프 마인드케어 앱입니다. ▶ 원하는 시간, 편안한 장소에서 셀프케어 아직도 상담 예약시간을 찾고 있나요? 마인들링이면 언제 어디서나 마음케어 준비 완료 ▶ 마음체크 후 구성되는 나만의 코스 일주일에 한 번, 우울・불안을 체크하면 나에게 맞는 심리케어 코스가 주어져요. ▶ 스트레스 원인 분석 검사 완벽주의, 타인중심, 불안, 분노, 고독 한국인의 주요 스트레스 중 나의 진짜 문제를 찾아요. ▶ 정신건강의학과 심리이론 기반 마음케어, 과학적으로 증명되어야 하죠. 심리도식치료, 인지행동치료, 수용전념치료, 마음챙김기반 인지치료 이론에 기반해 만들어지니까 믿을 수 있어요. ▶ 심리검사, 마음챙김, 기록, 명상까지! 매일 가볍게 또는 깊이있게. 8