турник

Мало подтягиваетесь? Не беда. Турник поможет прокачать подтягивания по понятному плану на 6 недель — шаг за шагом, от вашего текущего уровня. Тренируйтесь регулярно, следите за отдыхом и техникой — и уже скоро заметите, что подтягивания даются легче, а повторений становится больше. А главное — прогресс увидите не только вы: окружающие тоже удивятся. В приложении: • План тренировок на 6 недель • Уровни сложности: от новичка до продвинутого • Удобный экран тренировки и таймер отдыха • История тренировок и прогресс • Теория: техника, ошибки и советы