継続する技術｜ダイエットも筋トレも記録・習慣化で目標達成

■ ダイエットも筋トレも、No.1習慣化アプリ ■ 広告なし / 無料。課金も不要 ■ みんな続いています（毎月12,000人が「30日継続」） 「今日からダイエットをしよう！　今度こそジムに通うぞ」 このように何かを新しく始めた人のほとんどが、残念ながらすぐに挫折してしまいます。 たとえば「ジム通い」が30日以内に挫折してしまう人は、なんと94.9パーセント。 続かなければ、ダイエットも筋トレも目標達成には至りません。 今こそ、そんな悲劇に終止符を。 これは大切な目標が三日坊主になるのを防ぎ、習慣（毎日のルーティン）として定着するお手伝いをするアプリです。 ■ No.1 習慣化アプリ 『継続する技術』は、以下の全てにおいて国内1位の習慣化アプリです。 ① ダウンロード数 ② 継続成功の実績数 ③ App Store 評価 ■ 料金 完全無料。（アプリ内課金は、応援したい人だけのものです。なくても全く困りません） 広告なし。（そのため、清々しいほど儲かりません） ■ 機能・特徴 1. ｢続く目標｣ の設定をサポート 「行動のモチベーションは必ず落ちていく」前提