好好吃饭-AI营养师｜饮食日记

用照片看懂一餐。 好好吃饭是一款 AI 拍照识餐与营养分析 App。拍下餐食、零食包装或营养成分表，AI 会帮你识别食物、估算热量和卡路里，并把蛋白质、碳水、脂肪、维生素、矿物质等信息整理成一张好懂的“营养小票”。 知道自己到底吃得够不够、缺了什么、哪里不均衡。好好吃饭希望帮你把复杂的营养信息变简单，让每一次记录都能变成更了解自己的线索。 你可以用好好吃饭： 拍照识别餐食 用相机记录早餐、午餐、晚餐、零食或外食，快速生成饮食记录。 查看热量与卡路里 了解每一餐的热量估算，帮助你更轻松地管理减脂、增肌或日常饮食计划。 分析营养结构 查看蛋白质、碳水、脂肪、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素，让饮食不只停留在“吃多吃少”。 扫描营养成分表 面对包装食品、饮料、零食时，用 AI 辅助理解营养标签，减少手动输入的麻烦。 生成饮食档案 把每天吃过的东西归档，回看自己的饮食习惯、营养变化和长期记录。 发现身体状态背后的饮食线索 睡不好、容易疲惫、掉发、气色暗黄、运动恢复慢等状态，有时可能和长期饮食结构有关。好好吃饭会从日常摄入中提供营养参考，帮助你更有意识地补足可能被忽略的部分。 好好吃饭不是极端节食工具，也不只是卡路里计算器。它更像一个轻松、可爱、愿意提醒你的 AI 饮食助手，陪你把每一天吃得更明白一点。 温馨提示： 本 App 提供日常饮食记录与营养参考，不用于医疗诊断、治疗或疾病管理。如有持续失眠、明显脱发、皮肤异常发黄、长期疲惫或其他健康问题，请咨询专业医生。 Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ 使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/